关于腰肌劳损的几个问题

2021-02-27 08:59:39

04寒冷的天气和背痛与此有关吗?

问题4

如果您的身体受损,则与天气有关。 例如,我们经常说,寒冷时,旧的冷腿会受伤,这是一种慢性疾病的表现。 这也与您年轻时的受伤或当前身体状况不佳有关。 此时的疼痛主要是炎症的表现。 当炎症轻微时,我不会感到不适,因此可以忽略不计。 但是,由于天气因素的影响,例如寒冷的天气,血管会收缩,这不利于炎症的减轻。 免疫系统也会受到冷刺激的影响,冷刺激会加剧炎症,如果炎症加剧,则会出现疼痛。

05腰肌劳损能治好吗?

问题5

腰肌劳损的相对困难。 因此,如果腰部受伤,通常通常一开始要休息几天,躺在床上或长时间不坐,您会感到腰部不适会在休息后很快he愈。 在慢性期,比较麻烦。 日常生活中应采取一些预防措施,避免腰部不适,例如:长时间不坐以减轻腰部重量; 在漫长的道路上行走或从事繁重的工作时,请使用腰围; 老年人应该尽力而为,不要太沉重。 移动物体时,请注意姿势,不要使用腰部力量。 弯腰搬东西是错误的。 首先,您必须蹲下并用大腿肌肉来提起东西。 保持正确的睡眠姿势,并侧卧睡觉。 靠在腰上,躺在肚子上或睡在背部不会减轻腰部疼痛。

06受伤后是冰还是热?

问题6

每个人都经常在电视上看到这样的场景。 如果运动员受伤,医疗队将立即提供紧急。 实际上,他们都使用冰袋或气雾剂。 因为冰会压缩血管并减少流向受伤区域的血液,所以它还会暂时停止血液循环,减少对受伤区域的血液供应,减轻炎症,并适当麻痹受伤区域并减轻疼痛。 同样,冰袋对急性腰扭伤也有效。

07石膏可以用于急性腰椎损伤吗?

问题7

不建议在急性期使用灰泥,但可以在慢性期使用。 众所周知,膏药的主要功能是促进血液循环和促进血液循环。 在急性期,使用灰泥会在受伤区域引起更多的血液,并且大量的血液会沿着由于损伤而破裂的毛细血管流出,从而加剧出血。 慢性损伤不会流血。 此时,受伤的组织需要更多的血液营养,可以使用石膏消除炎症。 另外,人们经常对膏药过敏。 皮肤是人体的天然屏障。 如果过敏损害皮肤,将会增加感染的风险。 因此,不建议在急性期使用灰泥来防止皮肤刺激。


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