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但需要注意的是，加热的温度不能过高，因为膏药中大部分都含有麝香、冰片、樟脑等香窜之品，在高温下容易挥发而失效。此外在贴膏药之前，应先用热毛巾将患处或穴位处的皮肤擦净试干，然后再贴膏药。如果汗毛较多者，好剃净汗毛，这样不仅能使膏药粘贴牢固，而且还可避免撕揭时带起汗毛而引起疼痛。

贴外贴膏药贴过敏情况主要表现为：皮肤红痒、瘙痒、患处出现红点甚至小泡。2、降低肌肤的透气性能大家都了解，人体皮肤组织布满皮肤毛孔，每一个皮肤毛孔都务必充裕透气性，苗方膏药加盟：而膏药贴敷于肌肤表层阻挡了肌肤透气性，长期性贴外贴膏药贴就马上导致肌肤的透气性能不高，甚至会由于肌肤透气性实际效果不佳而导致的其他一些比较严重的病症。

3必须把握贴膏药的时机由于膏药不仅具有止痛效果，而且还有活血化瘀等良好作用，因此，很多人发生急性扭伤肿痛时，便马上贴膏药以消肿止痛，实际上这是一种错误的做法。因为止痛膏药中大部分含有活血成分的物质，而活血的作用会使局部血液循环加速，渗出大量液体，这样反而会使肿胀更加严重，并还会加重局部的疼痛感。所以，发生急性扭伤时，必须把握好贴膏药的时机，应在受伤 24 小时后再贴膏药4掌握揭除膏药的时间贴上膏药后，不知道该何时揭除或更换，有些人甚至将一张膏药贴上两三天，甚至直到其主动脱落，其实这是一种并不科学的用药方法。

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而且膏药多不是针对病因的治疗，只能用于缓解疼痛等症状，一旦发现使用后病情加重，应及时去医院就诊。成分有禁忌凡是含有麝香、乳香、红花、桃仁等活血成分的膏药，孕妇均应禁用。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起流产。苗方膏药：幼儿也应在医生指导下选用膏药。急性期不宜用肌肉挫伤或关节、韧带拉伤的急性期，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位。

一般情况下，在贴膏药8～12小时后，便可以将其撕掉，因为在这段时间里，皮肤已经将膏药中所含的有效成分吸收完了，倘若延时不将其撕掉，不仅没有任何治疗意义，反而会加重皮肤的负担，妨碍毛孔的通透性，甚至会出现局部皮炎等不良反应。

膏药了解了膏药与膏药的区别后，大伙儿再随后认识一下运用膏药的一些基础知识。一、对于运用什么种类的膏药这个问题，大伙儿只需谨记一个真谛：用药治疗。一些漫性的腰腿疼痛，风湿病、腰间盘突显这种的病症，可以运用舒筋活血的膏药贴，让中草药材直达病症处，快速缓解疼痛。而当出現炎症时，就必须运用一些具有退肿左右的膏药贴了。

延胡索、木通、细辛、威灵仙、甘松、乌药、苏合油、樟脑丸、乳香、制没药等善于领着群药，开结行滞，直达症状必须的清香药物，也是膏药熬料中不可以欠缺的药物。因此药力可透入皮肤导致退肿，止痛，活血化淤，通络走络，通窍通骨，袪风祛寒等功效。冷敷贴羌活、川穹、紅花、抗冲击、熟地、伸筋草等28味道地中草药材，采用新型无重金属超标栽培基质，泥状丝滑，味儿清新，载使用量大，易渗透到，药力持久。

5洗澡时揭膏药不疼很多人都表示，在揭掉膏药的时候感觉非常疼，但是如果大家能够在揭之前用温水轻轻的在膏药的表面均匀的湿一湿，然后再解膏药的时候就不会感到明显的疼痛了。

当我们做运动的时候，下半身就像底盘一样，要求稳定；上半身用来做动作，要求灵活；中间就是腰部，腰是连接上下部的，而且腰肌特别有力量，所以我们运动必须要用腰的力量。例如我们在打乒乓球的时候，大家如果认为是用手把球扣死的话，理解就错了，其实是腰部在发力，手上的动作并不大。所有的运动，其实都在用腰的力量。人能坐好也是因为他的腰肌在使力。

除找准痛点外，贴膏药时还要根据病情选择“对侧痛点”。如膝关节疼痛的患者，如果是关节内的病变，关节的肌肉会形成保护性挛缩，在关节前后都要贴膏药，且贴的部位好轮换着来。3.记准疗程一般来说，每日贴膏药的时长以8～12小时为宜，破溃的创面好不贴。两次应用之间应适度清洗患处，清除黏附在皮肤表面的药垢，之后让皮肤适当休息。因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴膏药，易造成局部温度高、湿度大，会刺激局部皮肤，产生瘙痒等不适。