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在这里给大家一个好建议，再揭膏药前，先把膏药加下热再揭，这样就不会疼了。01为什么腰部容易受伤？疑问1腰部是身体当中容易受伤的部位。腰是身体的中枢，所以它一般运动得比较多。

膏药产品具有一定的时效性，消费者在运用整个过程中务必按照企业和行业的限用日期进行运用，对于期满膏药产品要限用，避免对身体造成一定伤害。1、造成过敏的症状虽然目前外贴膏药贴产品都是采用了诊疗聚氨酯树脂专业性作为膏药栽培基质，但依然不能保证对所有患者不会敏，苗方膏药加盟：一些过敏体质人群长期性贴敷膏药贴后会导致过敏情况，目前的诊疗聚氨酯树脂专业性压敏率较高为98.37%，也就是说，依据诊疗聚氨酯树脂专业性生产加工的膏药平均值每100人里有两个人有过敏或过敏情况造成。

运动多了以后，一些薄弱的组织容易受到劳损和破裂。生活中有的人弯着腰刷牙，完了想直身，却起不来了，其实这个时候往往是腰的小关节卡住了，医学上称为小关节的滑膜嵌顿。当我们做运动的时候，下半身就像底盘一样，要求稳定；上半身用来做动作，要求灵活；中间就是腰部，腰是连接上下部的，而且腰肌特别有力量，所以我们运动必须要用腰的力量。

而且膏药多不是针对病因的治疗，只能用于缓解疼痛等症状，一旦发现使用后病情加重，应及时去医院就诊。成分有禁忌凡是含有麝香、乳香、红花、桃仁等活血成分的膏药，孕妇均应禁用。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起流产。苗方膏药：幼儿也应在医生指导下选用膏药。急性期不宜用肌肉挫伤或关节、韧带拉伤的急性期，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位。

例如我们在打乒乓球的时候，大家如果认为是用手把球扣死的话，理解就错了，其实是腰部在发力，手上的动作并不大。所有的运动，其实都在用腰的力量。人能坐好也是因为他的腰肌在使力。

因为冰敷会让血管收缩，让受伤处的血流减少，同时让血液循环暂时的阻滞，受伤部位供血就减少了，炎症反应就变小了，也使伤处适当麻木，减轻疼痛。同样的，对于急性腰部扭伤，冰敷也会有效。07急性腰损贴膏药对吗？疑问7急性期不太赞成用膏药，慢性期是可以用的。大家都知道，膏药主要功效是活血化淤，促进血液循环。急性期用膏药，受伤局部的血会来得更多一些，大量的血会顺着因受伤破裂的毛细血管流出，加重出血。慢性损伤就不是出血了，此时受伤的组织需要得到更多血营养，用膏药可以消除炎症。

当我们做运动的时候，下半身就像底盘一样，要求稳定；上半身用来做动作，要求灵活；中间就是腰部，腰是连接上下部的，而且腰肌特别有力量，所以我们运动必须要用腰的力量。例如我们在打乒乓球的时候，大家如果认为是用手把球扣死的话，理解就错了，其实是腰部在发力，手上的动作并不大。所有的运动，其实都在用腰的力量。人能坐好也是因为他的腰肌在使力。

02扭伤腰算是腰肌劳损吗？疑问2突然扭伤腰，应算是腰肌损伤。而腰肌劳损一般都有较长的病程，就是说在一次扭伤之后，没有得到适当的休息和治疗，迁延不愈而反复发作。

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腰肌是否劳损，主要看4大症状——1.腰部酸痛，久坐以后就会觉得疲劳；2.腰部不适症状时好时坏，反复发作；3.腰部有压痛，一压腰部特别痛；4.一般不带有神经表现，不带有坐骨神经损伤的表现，如没有腿麻、腿部无力，就是不连带其他地方的不适，仅是腰部的不适感。

扭伤腰算是腰肌劳损吗？疑问2突然扭伤腰，应算是腰肌损伤。而腰肌劳损一般都有较长的病程，就是说在一次扭伤之后，没有得到适当的休息和治疗，迁延不愈而反复发作。腰肌是否劳损，主要看4大症状——1.腰部酸痛，久坐以后就会觉得疲劳；2.腰部不适症状时好时坏，反复发作；3.腰部有压痛，一压腰部特别痛；4.一般不带有神经表现，不带有坐骨神经损伤的表现，如没有腿麻、腿部无力，就是不连带其他地方的不适，仅是腰部的不适感。

贴膏药一定要对准位置一般来讲，对于机体表面某个部位的伤痛，人们往往比较容易碰得到摸得着，因此膏药所贴的位置也比较容易掌握。然而，对于那些不在机体表面的疼痛，人们就不太容易掌握粘贴膏药的位置了，有些人贴膏药时，常常是“估计”着贴，这样就有可能导致膏药所贴敷的位置不准，结果影响膏药的治病效果。其实，正确的做法应该是：在贴膏药前必须摸准疼痛点，然后将膏药的中心对准痛处贴上。